മറ്റുള്ളവരെ അറിയുന്നത് ബുദ്ധിശക്തി, അവനവനെ അറിയുന്നത് ജ്ഞാനം, മറ്റുള്ളവരെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ശക്തി, സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അധികാരം. താവോ തെ ചിങ്ങ് ജീവിതം മുന...കൂടുതൽ വായിക്കുക
ഒരിക്കല്‍ നിങ്ങള്‍, നിങ്ങളുടെ പദസഞ്ചയത്തില്‍ നിന്ന് 'പക്ഷേ' എന്ന വാക്ക് എടുത്തുമാറ്റിയാല്‍ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരോടും അതിനായി സൗമ്യമായി ആവശ്യപ്പെടാം. പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ...കൂടുതൽ വായിക്കുക
വിഷാദരോഗത്തിനും(depression)) അതിന്‍റെ അതിതീവ്രനിലയായ വിരുദ്ധധ്രുവമാനസിക വ്യതിയാന(bipolar disorder)-ത്തിനും പ്രതിവിധിയായി സ്വാനുഭവത്തിലൂടെ ഡോ. ലിസ് മില്ലര്‍ രൂപം നല്കിയ മന...കൂടുതൽ വായിക്കുക
വിഷാദം മിതമോ കഠിനമോ ആകാം. മിതമായ വിഷാദം ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങള്‍ക്കകം വിട്ടകന്നേക്കാം. നിങ്ങള്‍ ഊര്‍ജസ്വലതയും ഉന്മേഷവും വീണ്ടെടുത്തേക്കാം. വസന്തത്തിന്‍റെ ആനന്ദങ്ങള്‍ വീണ്ടു...കൂടുതൽ വായിക്കുക
തീപിടുത്തത്തില്‍ ഓടിപ്പോകാനോ 'ഫയര്‍ എക്സിറ്റ്' കണ്ടെത്താനോ കഴിയാതെ ഭയത്താല്‍ അസ്തപ്രജ്ഞരായി പോകുന്നവരെക്കുറിച്ച് അഗ്നിശമനസേനാംഗങ്ങള്‍ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്കൂടുതൽ വായിക്കുക
വിഷാദരോഗത്തിനും (depression) അതിന്‍റെ അതിതീവ്രനിലയായ വിരുദ്ധധ്രുവ മാനസികവ്യതിയാന(Bipolar Disorder)-ത്തിനും പ്രതിവിധിയായി ഡോ. ലിസ് മില്ലര്‍ സ്വാനുഭവത്തില്‍ നിന്നും രൂപം നല...കൂടുതൽ വായിക്കുക
നിങ്ങള്‍ അത്യധികം സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ കാണുമ്പോഴുള്ള ആഹ്ലാദം നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയെ അല്പസമയത്തേക്കെങ്കിലും അകറ്റിയേക്കാം. പക്ഷേ അത് അധികകാലം നില്‍ക്കില്ല. മറഞ്ഞുനിന്ന വിഷാദം...കൂടുതൽ വായിക്കുക
