ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ആരോഗ്യകരമായ മനോനിലയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്നു പറയേണ്ടതില്ല. മനോനിലയില്‍ സ്ഥിരതയും പുരോഗതിയും ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ അവരെന്തു ഭക്ഷിക്കുന്നു എന്നും അത...കൂടുതൽ വായിക്കുക
വ്യായാമം മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ഉള്ളത് ബുദ്ധി വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ലളിതമായ എഴുത്ത്, ധ്യാനം, ഉ...കൂടുതൽ വായിക്കുക
ചാനല്‍ അവതാരകയും ബാലതാരവും ആയ മീനാക്ഷി അടുത്തയിടെ വേഗത്തില്‍ ഓടി കൊണ്ടിരുന്ന കാറിന്‍റെ ഡോര്‍ തുറന്ന് പുറത്തേയ്ക്ക് ചാടി. കാറിന്‍റെ ഉള്ളില്‍ ഒരു എട്ടുകാലിയെ കണ്ടു ഭയന്നതാണ...കൂടുതൽ വായിക്കുക
മതപരിസരങ്ങളില്‍ നിന്നൊക്കെ വല്ലാതെ അകറ്റിനിര്‍ത്താന്‍ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന വാര്‍ത്തയും സംവാദങ്ങളും പെരുകുന്നു. പ്രതീക്ഷിച്ച ഗുണാനുഭവങ്ങള്‍ക്ക് പ്രതിലോമകരമായി അനുഭവങ്ങള്‍ വര്...കൂടുതൽ വായിക്കുക
ശാരീരിക അനാരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ മനോനില (Mood) യെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. വിഷാദത്തിനു പരിഹാരം തേടി എന്‍റെ അടുക്കല്‍ വന്ന യുവാവിനെ ഉദാഹരണമായി എടുക്കാം.കൂടുതൽ വായിക്കുക
മണ്ഡലവ്രതക്കാലത്തു യാത്രയ്ക്കിടയില്‍ ശ്രദ്ധയാകര്‍ഷിച്ച ഒരു ഹൈന്ദവ ഭക്തിഗാനമുണ്ട്: "മനസ്സിനെ മാംസത്തില്‍നിന്നുയര്‍ത്തേണമേ." ആ ഗാനം കേട്ടപ്പോള്‍ ലോകം കെട്ടിയിട്ടിരിക്കുന്ന...കൂടുതൽ വായിക്കുക
ഈ ലേഖനത്തിന്‍റെ തലക്കെട്ട് 2015 മെയ് 24ന് ഫ്രാന്‍ സിസ് മാര്‍പാപ്പ ഒപ്പുവച്ച ചാക്രികലേഖനത്തിന്‍റെ തലക്കെട്ടും ആദ്യവരിയും ആയിട്ടാണ് ഇപ്പോള്‍ പലരും അറിയുന്നത്; നല്ലതുതന്നെ....കൂടുതൽ വായിക്കുക
